Böcker

Idag har jag beställt 3 nya böcker, Midfullness i vardagen, Yoga med Malin Berghagen och en bok om meditation, jag har så  otroligt mycket stress i kroppen som jag måste bli av med. Varför stress undrar vän av ordning och det undrar jag också. Jag har en teori om varför och ibland eller ofta måste man vara så "jävla" duktig. Att få bekräftelse för att jag finns, det gäller inte bara mig utan jag tror det gäller alla. Men hur ska jag orka bekräfta andra när jag knappt kan bekräfta mig själv. Jag är också en väderkänslig person som är mycket beroende av sol och den lyser med sin frånvaro, tysnaden är min bästa vän just nu där jag kan gå i mina egna tankar och samtidigt annalysera vad jag känner och varför. Min lilla svarta bok är med mig överallt och där skrivs det må jag säga. Nästa helg åker jag till tysnaden igen och njuter i skogen