söndag 20 maj 2012
Äntligen
Actic eller nautilus i folkmun, har jag tagit mig till träning idag, det blev 25 minuter på löpbandet, härligt känsla när svettdropparna rinner ner från pannan och hela kroppen blir alldeles varm. Nu har jag lagt upp ett schema hur min träning kommer att bli. Söndag löpband minst 30 minuter, onsdag styrketräning på morgonen 06.00 - 07.00 är jag hemma och inte i skogen blir det en styrke runda även på lördag morgon, har även min dagliga motion som är cykel till o från ingarvet 8 km varje dag. Har en liten växande plan i mitt huvud som gäller semestern, avslöjar inte än vad det blir återkommer med det. Ni får vara nyfikna ett tag till. Men tältet har fått en genomgång.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar