Då börjar jag igen

Min "ny gamla" resa har åter startat, denna gång med viktväktarna och första veckan gick bra -0,7 kg. Jag säger inte vad bra, utan jag säger ojdå. Jag har kommit på att när det gäller viktminskning kan jag inte bara  rusa iväg och tro att på 3 veckor så ska 10 kg bara försvinna. Den mirakelkuren finns inte. LCHF och GI i all ära det funkar men mycket jobb med att ha koll på vad jag äter. Denna gång, ja koll här med men med points, lättare ändå på något sätt. Motionen har jag lite "gratis" eftersom cykeln har plockats fram. Turen blir till och från jobbet och det tar ungefär 40 minuter. Kanske bloggen kan vara ett alternativ för att förstå vad jag ev. gör för fel. Skriveriet kan lösa mycket som tanken inte riktigt förstår. Ett försök är inte fel.