tidigt

30 minuters styrka och 20 minuter på löpbandet redan 6.10 på morgonen i Artic lokaler. Jag hade ont i höften och vänster knä när jag åkte till nautilus men skam den som ger sig. Jag gick ut lite försiktigt men kunde öka mot slutet, det jag är mest mallig och stolt över är att hastigheten på löpbandet var 7 och 2 km blev det.