Motion

Har sprungit lite lätt i 3 km och det var skönt med motion på kvällskvisten. Men ikväll sträcker sig datoranvändandet till att skriva lite i bloggen och kolla mail men inget annat. Tisdag morgon blir det träning på nautilus redan 6.30, det är jätteskönt att träna på morgonen inget trängsel bland maskinerna då inte, efteråt blir det ett pass på löpbandet bara för att skaka om kristallerna i kroppen så dom kommer på rätt plats igen. Nu ska jag stretcha och duscha sedan kommer boken fram det blir lite läsning i soffan och min säng är inte så långt borta idag.