Regn

i massor kom det imorse när jag hade bestämt mig för att cykla till jobbet på Ingarvet, men vem stoppar en viking. Det finns bra regnkläder och det har jag skaffat mig. Så hjälmen på hoppa i regnkläderna på cykeln och iväg. På lördag blir det nautilus med styrke och konditions träning och om vädret så tillåter utan alltför mycket regn blir det en cykeltur till Olsbacka över Aspeboda och hem. En tur som kommer att ta den största delen av dagen allt beroende på vädret, lite regn funkar men spöregn nä icke. Gör en liten avstickare till sonens sommarstuga i Olsbacka för lite fika och krama barnbarnen lite. Så min träning måste öka för det är inte långt kvar nu. Veckorna 29,30,31 o 32 är inplanerad för semester och den senare delen av v. 29 sticker jag på cykelsemester. Om någon känner sig manad att haka på skicka ett meddelande till mig på e-post adress inger.karlsson@falubo.se

Motion

Har sprungit lite lätt i 3 km och det var skönt med motion på kvällskvisten. Men ikväll sträcker sig datoranvändandet till att skriva lite i bloggen och kolla mail men inget annat. Tisdag morgon blir det träning på nautilus redan 6.30, det är jätteskönt att träna på morgonen inget trängsel bland maskinerna då inte, efteråt blir det ett pass på löpbandet bara för att skaka om kristallerna i kroppen så dom kommer på rätt plats igen. Nu ska jag stretcha och duscha sedan kommer boken fram det blir lite läsning i soffan och min säng är inte så långt borta idag.

Krasch boooom pang

I den ordningen kraschade på torsdag kväll min dator och helt plötsligt insåg jag i vilken värld jag befann mig i.
I dator träskets undre värld för hela min värld kretsade omkring min dator, framförallt på kvällar och tiden kändes otroligt skör när kraschen kom, min hjärnan blev totalt blockerad och tanken vad gör jag nu ploppade hela tiden upp. Tusenlapparna fladdrade förbi i massor framför mina ögon och pengar var borta. Allt detta skedde i mitt huvud och inte i verkligheten (pengar som var borta alltså). Jag undrade vad är världen på väg eller snarare vart är jag på väg. Eftersom förtvivlan över en dator krasch blev större än hur jag egentligen mår i min lilla värld. Fick mig en rejäl funderare på datoranvändandet för min del. Så fr.o.m nu kommer datorn inte att bli prioriterad på någon högre skala utan får stå oanvänd under den mesta tiden. Om det är en social grej så finns fortfarande telefon och mina bekanta bor inte längre bort, för ett personligt besök är mycket trevligare och närkontakt med en hej kram är mycket mera värt än ett hej kram på datorn. Så i mitt fall kommer datorn numera att ligga på en låg undre nivå alltså inte viktig i mitt liv. Jag skrev i en tidigare blogg att veckorna bara rasar iväg och jag vill kliva av, datorkrachen fick mig att inse en sak mina barn och  barnbarn och att vara i skogen, långa cykelturer med min kamera är mycket mycket mera värt och ger så mycket mer i livsglädje och livs kvaliten blir bra mycket högre än att bara sitta framför en dum dator.

Evigheter

Den känns som en evighet sedan jag skrev något i bloggen. Morgonträning på nautilus bestod av styrketräning och löpbandet. Det är skönt att träna på morgonen ingen som stör, inga köer till maskinerna utan allt bara löper på. Nu börjar även semester planerna ta form vart och hur är klart nu är bara frågan när och den frågan tror jag inte ligger så långt borta. Siljan runt på cykel är meningen och ev. senare delen på första semester veckan alt. 2 dra veckan av semestern.

snö

Om det bara vore snö, men det kommer regn och hagel i salig röra. Min motion skulle bestå idag av en extra lång cykeltur med nya hjälmen på, men tji fick jag när det både regnar, haglar och snöar. Allt detta kommer i vågor och i massor så promenaden jag tog istället blev runt Sjulsarvet igen och blåsten tog verkligen i på höjden. Motionen är nödvändigt för mig men det är inte kul att vara ute i detta "oväder". Men den långa cykelturen hoppas jag blir av snart, så cykelhjälmen får åka med till jobbet imorgon istället.

Kallt

Idag blåser det nord vindar både snö och regn hänger i luften. Men det hindrar inte mig från motion det blev en långpromenad runt Sjulsarvet ner mot lugnet och sedan hem, sammanlagt 5 km tiden blev 45 min. Vädret växlade snabbt under min lite korta promenad, jag gick i regn och snö och blåst.