Morgon träning

Tidig morgon klockan är bara 5.15 sitter vid mitt frukost bord och undrar varför i hela friden jag ska till Nautilus och träna denna tidiga morgon, vilken idé kan tyckas. Varför gör jag då det? Att träna på morgonen är den lugnaste tiden på hela dagen, kroppen känns mer mottaglig för träning ingen trängsel på gymmet. Ett pass på löpbandet hann jag med också och det endast för att skaka om kristallerna i kroppen så dom kommer på rätt plats. Efter ett bra styrketräningspass känns livet helt ok, efter stretchen och duschen har livet återvänt igen och jag känner mig pigg och alert för dagens slit och släp. Efter passet har jag tryckt på reset knappen och hjärnan har fått koll på läget igen. Torsdag är det vilodag likaså fredag återkommer efter lördagens färd till vildmarken om det finns något att skriva om vilket jag hoppas att det gör.